Breakfast

Assalammualaikum,

Sekarang ni memang tak pernah missed breakfast...kat rumah pun rajin buat breakfast...

baru sedar breakfast sangat penting...baru fikir kesian kat anak pergi sekolah without breakfast...

without breakfast means ~ anak umi pergi sekolah dalam keadaan lapar...

belajar kat kelas dalam keadaan lapar...hurm...

Makan breakfast memang banyak...kengkadang tu...sampai rasa macam burp!!! kenyangnya...

tengahari makan nasi separuh je...sayur...mesti banyak...lauk ala kadar...

dan malam...tak makan nasi...huhuhuhu...

tak tau sampai bila mampu buat macam nih...sebab kengkadang tu nafsu mengatasi segalanya...

badan rasa macam dah gemuk...perut macam pregnant 3bulan...besar kan???

auw...malu....

duduk...berjalan...buat apa je lah pun...cepat rasa penat or mengah...

tak boleh jadi...pandai-pandailah kawal pemakanan anda kalau ada tanda-tanda

macam yang umi sebutkan di atas...

Kesian kat kaki...tak mampu nak menampung berat badan dan perut yang besar nih...

nanti lutut pula yang sakit walaupun belum sampai masanya...

jom...kita jaga kesihatan...

badan dan hati...

Hari ni breakfast makaroni sup...sayur lebih...

Semalam roti sosej...goreng...rangup...

Garlic Bread request by en suami...