~ Diet ??? ~

Bismillahhirrahmanirrahim...assalammualaikum,

Umi rasa badan umi naik, bila seluar yg dulu umi bole pakai dah ketat...dan...sendat...tahap gemuk giler tu...mmg lately nih umi kuat makan...sejak umi dpt tanda2 nak kena gastrik...mmg perut tak leh kosong...minta diisi jek...roti, biskut sentiasa ada dlm drawer...klu lapar or perut mcm masuk angin...mesti have to makan...

Hmmmmm...now since, dah berjaya menggemukkan badan...suka atau tak...have to kurangkan mkn...jadinya breakfast amik yg light2 jek...lunch nasi separuh n sayur lebih...no more biskut n roti in my drawer...dinner...??? mkn mcm biasa...tp, tak leh mkn byk2...jadi little bit slow to reduce my weight...seksa seyh!!! untuk org yg hobinya mkn dan tidur...bila kena kurangkan mkn...mood dia akan jadi...tak menentu...

Oleh kerana memikirkan baju2 dan seluar2 yg smuanya dah nak mcm bungkus nangka...jadi,,, kena gigihkan diri juga untuk mengurangkan berat badan...chaiyok3 umi...byk benda nak buat dgn duit...jgn membazir utk beli baju yg lebih besar...adalah lebih baik kuruskan badan skit...byk kelebihannya...tak perlu keluar duit beli baju...dpt jimatkan duit mkn,,, sbb tak perlu mkn byk2...dan badan pun sihat bila buat diet yg seimbang...insyaallah...amen!!!