20100128

Jogging ~~~

Salam...
Biasalah di opis melayan kerja yg bertimbun-timbun...entah bila nak siap tak tau lah...member kata..."kerja sampai bila pun tak siap"...uhuk..uhuk...betul tu..
So ~ last Sunday pergi jogging...berjaya akhirnya...walid kata "umi pegi jogging sebulan sekali"...adeh...kena perli lak...tak pe..mula2 sebulan sekali...lepas tu pasti bole seminggu sekali kan...hehehe...emph...umi n walid berazam untuk turunkan berat badan...harap2 berjaya...insyaallah...
Destinasi jogging di Setia Alam...suasana yg indah nan permai...kami suka jogging kat sini sbb...

Lepas jogging satu round...anak2 leh main kat playground...walid jogging one more round...umi laks...pijak benda kat bawah ni...umi ada masalah sakit kat tapak kaki...mak kata "muda2 lagi dah sakit tapak kaki"...nak wat cam ne...suka sgt makan seafood...

Tengah syok pijak2 batu tu...sempat snap gamba...kapal terbang...

Dan ni...kawasan sekitar tempat jogging tu...ada kawasan perumahan...playground...gelanggang basketball...

Hehehe...walid tengah warming down...

Selepas jogging...kita shopping...ni yg walid tak berapa suka...sbb kena kuar belanja...jom TESCO...dan itulah sbbnya umi kata syok jogging kat cni...hehehe...lepas shopping kita pegi breakfast lak...

Petang tu kami sekeluarga dikejutkan dengan berita kematian sepupu akibat kemalangan jalanraya...AL-FATIHAH untuknya...amin...

No comments: